မိမိဘဝကို စတင္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးလာေစဖို႕ နည္းလမ္း (၁၀)ခု

မိမိဘဝကို မုန္းတီးေၾကာင္း၊ မိမိမွာ ရွိတာေတြနဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈမရွိေၾကာင္း ညည္းၫူေနတဲ့လူေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ဒီသေဘာထားေတြ သင့္မွာလည္း ျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ သင္လည္းပဲ ခ်မ္းသာမွ၊ မိတ္ေဆြေတြ အမ်ားၾကီးရွိမွ၊ ေက်ာ္ၾကားမွ၊ ျပည့္စံုတဲ့ မိသားစုတစ္ခုရွိမွ ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္လိမ့္မယ္လို႕ ေတြးထင္ထားတဲ့ လူေတြထဲက တစ္ဦးပဲ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဝမ္းနည္းဖြယ္ေကာင္းတာက သင္ မွားေနပါျပီ။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ “ငါ့ဘဝကို မုန္းတယ္”လို႕ ေျပာမိတဲ့အခါ “ငါ ေသခ်င္သလား”လို႕ မိမိကိုယ္ကို ေမးေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါဟာ ျပင္းထန္လြန္းပံု ရွိေပမယ့္ သင္ အေသအခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ သင္ အသက္ရွင္ေနသမွ် ေပ်ာ္ရႊင္နုိင္ပါေသးတယ္။ ျပီးေတာ့ သင့္ဘဝအေျခအေနေတြ တိုးတက္လာေအာင္လုပ္ဖုိ႕ အခြင့္အေရးလည္း အျမဲရွိေနပါတယ္။ ေအာက္မွာ နည္းလမ္းဆယ္ခု ေပးထားပါတယ္။

(၁) သင့္ဘဝရဲ႕ ေကာင္းတဲ့အရာေတြအေပၚ အာရံုစိုက္ပါ

သင္ဟာ ေကာင္းတဲ့အရာ တစ္ခုခုကိုမွ မစဥ္းစားႏိုင္ဘူးဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကိုပဲ ဆက္လက္စြဲကိုင္ထားေနမိမွာပါ။ မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လုိက္ပါ။ သင့္ဘဝမွာ သင္တကယ္ ျမတ္ႏိုးရတဲ့အရာေတြက ဘာေတြလဲ။

(၂)မညည္းညဴပါနဲ႔
 

သင္ဟာ ဘဝကို မခ်စ္ခင္တတ္ဘူးဆိုလွ်င္ပင္ အဲဒီစကားမ်ိဳး တစ္ခ်ိန္လံုး ေျပာေနဖို႕ မလိုအပ္ပါဘူး။ သင့္ဘဝကုိ မခ်စ္ဘူးလုိ႕ ပိုျပီးေျပာေလ သင့္မွာ မေကာင္းတဲ့ အေတြးအေခၚေတြ ပိုျပီးအားေကာင္း လာေလပါပဲ။

(၃) သင့္ဘဝကုိ အျခားလူတစ္ေယာက္နဲ႕ မႏိႈင္းယွဥ္ပါနဲ႕
 

သင့္ဘဝဟာ အျခားလူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝနဲ႕ တစ္ေထရာတည္း ဘယ္ေတာ့မွ မတူညီနိုင္ပါဘူး။ သင္ဟာ အျခားလူတစ္ေယာက္မွာ ရွိေနတဲ့အရာေတြအေပၚ အခ်ိန္အမ်ားၾကီးေပး အာရံုစိုက္ေနမယ္ဆိုရင္ အဓိပၸာယ္ မရွိပါဘူး။ (အျခားသူတစ္ေယာက္မွာ သင့္ထက္သာတာ) တစ္ခုခု ရွိေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ကိုယ္ပိုင္ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရရွိဖို႕အတြက္ အျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို တြန္းအားအျဖစ္ အသံုးခ်နိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္မွာမရွိတာေတြအတြက္နဲ႕ေတာ့ ဝမ္းနည္းေနစရာ မလိုအပ္ပါဘူး။

(၄) သင္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ အရာေတြကို ပုိျပီးျပဳလုပ္ပါ
 

သင့္မွာ အခ်ိန္ရမယ္ဆိုရင္ သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္ အရာေတြ အမ်ားၾကီး ျပဳလုပ္လုိက္မွာပဲလို႕ မၾကာခဏ ညည္းၫဴေျပာဆုိ မိပါသလား။ တကယ္ေတာ့ ဒါေတြဟာ မမွန္ကန္ပါဘူး။ သင့္မွာ အခ်ိန္ရွိပါတယ္။ သင္ဟာ အခ်ိန္ကုန္လြန္းမယ့္ အရာေတြကို ျပဳလုပ္ေနဖို႕ မလိုအပ္ပါဘူး။ စကားလံုးပေဟဠိဝွက္ပါ၊  တိရစၦာန္ေလးေတြနဲ႕ ကစားပါ၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း လမ္းေလွ်ာက္ပါ။ ေန႕စဥ္ေန႕တုိင္း သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈျဖစ္ေစမယ့္အရာ အနည္းဆံုး တစ္ခုေလာက္ေတာ့ ၾကိဳးစားျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။

(၅) ဘဝဟာ အျမဲ ေျပာင္းလဲေနတယ္ဆုိတာ နားလည္သေဘာေပါက္ပါ
 

သင့္မွာ ေကာင္းမြန္ျပည့္စံုတဲ့ အလုပ္မရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္ျဖစ္ခ်င္သလို ေငြေၾကးအေျခအေန ျပည့္စံုမႈ မရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ေနမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေနဟာ လက္ရွိအေျခအေနပဲလို႕ နားလည္သေဘာေပါက္ဖို႕ လုိအပ္ပါတယ္။ အေျခအေနေတြဟာ အျမဲတမ္း ေျပာင္းလဲေနပါတယ္။

(၆) လူေကာင္းေတြၾကားမွာ ေနထုိင္ပါ
 

သင္ ဆက္လက္ေပါင္းသင္ရမယ့္  အေပါင္းအသင္းေတြကို ဂရုစိုက္ေရြးခ်ယ္ပါ။ သင္ဟာ ညည္းၫဴတတ္သူေတြ၊ မေကာင္းျမင္စိတ္ဓာတ္ရွိသူေတြကို အျမဲပဲ ေပါင္းသင္းေနသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအေပၚ သူတို႕ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ အဆိုးျမင္ သေဘာထားေတြ အက်ိဳးသက္ေရာက္လာနုိင္ဆိုတာ သေဘာေပါက္သင့္ပါတယ္။

(၇) အျခားသူေတြကို ကူညီပါ
 

အျခားသူေတြကို ကူညီေပးဖို႕ ပိုျပီးေတာ့ အာရံုစိုက္ေလ သင့္ဘဝကို ညည္းၫူဖို႕ အခ်ိန္နည္းေလပါပဲ။ ဒါတင္မကေသး…အျခားသူေတြကို ကူညီျခင္းက သင့္ကို တကယ္ပဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၈) တီဗီြၾကည့္ခ်ိန္ ေလ်ွာ့ပါ
 

ေၾကာ္ျငာေတြရဲ႕ အလုပ္က သင့္ဘဝဟာ ျပည့္စံုလံုမႈ မရွိဘူး၊ သင့္ဘဝ တိုးတက္ဖို႕အတြက္ ေနာက္ဆံုးေပၚ အဝတ္အစားေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြနဲ႕ ယာဥ္ေတြကို ဝယ္ယူဖို႕ လုိအပ္တယ္လို႕ ေျပာျပဖုိ႕ပါပဲ။ ဒီ အလိမ္အညာ စကားေတြအေပၚ နားမေယာင္မိပါေစနဲ႕။

(၉) ေသးငယ္တဲ့ အရာေလးေတြကို နားလည္ခံစားတတ္ပါ

သင္ဟာ သဘာဝေလာကကို ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္ဖူးပါသလား။ မိုးေကာင္းကင္၊ တိရ စၦာန္ေတြနဲ႕ ျမစ္ေခ်ာင္းေတြ စသည္ျဖင့္ေပါ့။ ဒါေတြဟာ အလြန္ကို လွပပါေပတယ္။ ဘဝကို အရွိအတုိင္း ရွာေဖြျပီး နားလည္ခံစားတတ္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါ။

(၁၀) သင့္ဘဝကို ဂရုမစိုက္ဘဲ မေနဖို႕ သတိရပါ
 

သင္ဟာ ဘဝကုိ ပိုျပီးေတာ့ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ သင့္အတြက္ အခ်က္အလက္အခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ သင္ဟာ ဝမ္းနည္းဖြယ္ အရာေတြအတြက္ပဲ အခ်ိန္ပိုကုန္ျပီး အရာမ်ားစြာကို နားလည္သေဘာေပါက္ဖုိ႕ အခ်ိန္ သိပ္မေပးခဲ့ရဘူးဆုိရင္ ဘဝကို ပိုျပီးေတာ့ ဂရုမစိုက္ဘဲ ေနမိတတ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ခုခ်ိန္ကစျပီး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ သင့္ဘဝကုိ ျပန္ၾကည့္ရင္း ညည္းၫူမႈေတြနဲ႕ မေကာင္းျမင္မႈေတြအေပၚ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆံုးခဲ့ရတဲ့အတြက္ မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ခ်င္မိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္မွာ အခြင့္အေရးရွိေနတုန္း စတင္ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ အေကာင္းျမင္စိတ္ဓာတ္ေမြးပါ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထိုင္ပါ။ ဘဝကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးပါ။ 

ေနလင္းေအာင္

 Ref: 10 Ways to Start Loving Life by Aja Trinidad